cham-soc-mat

Những người hàng ngày phải làm việc nhiều trên máy tính nên uống nhiều nước, cần tránh ngồi hướng gió điều hòa thổi thẳng vào mặt. Phải chú tâm đến phản xạ chớp mắt. Cứ sau 45 đến 60 phút làm việc trên máy vi tính cần nghỉ 15 phút, nhắm mắt nhẹ hoặc nhìn xa. Có thể sử dụng thêm nước mắt nhân tạo.