Tìm hiểu về bệnh tim mạch ở người lớn tuổi

Người già hay mắc bệnh tim mạch nào?

Theo quy luật tự nhiên, tính đàn hồi của các mạch máu trong hệ tim mạch sẽ giảm đi theo thời gian, dần dần xơ cứng lại, khiến tim phải hoạt động "tích cực" hơn, lâu ngày sẽ khiến cơ tim bị dày lên. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gia tăng nguy cơ bệnh lý tim mạch ở người lớn tuổi.

Bệnh lý tim mạch phổ biến nhất ở người lớn tuổi là xơ vữa động mạch, làm biến đổi cấu trúc mạch máu, thành mạch cũng dày hơn, trong khi lòng mạch thì hẹp lại. Những biến đổi này gây ảnh hưởng tới huyết áp, thiếu máu cơ tim, nghiêm trọng hơn là nhồi máu cơ tim và cuối cùng sẽ dẫn tới suy tim.

Nguyên nhân gây bệnh tim mạch ở người lớn tuổi?

Bệnh lý tim mạch ở người lớn tuổi khởi nguồn từ sự lão hóa của hệ tim mạch và sự suy giảm tính đàn hồi của các mạch máu, tạo điều kiện hình thành các mảng xơ vừa, khiến lòng mạch co hẹp. Điều này buộc tim phải gia tăng hoạt động mới có thể cung cấp đủ máu đi nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ.

Khi dòng chảy máu tăng lên thì áp lực cũng gia tăng, tạo cơ sở gây nên tình trạng tăng huyết áp. Tim phải co bóp quá nhiều, quá tốn sức cũng dẫn tới hậu quả suy tim. Bên cạnh đó, các mạch máu xơ cứng, đàn hồi kém, khiến tim tăng hoạt động cũng khiến tím dày lên, cần nhiều máu hơn trong khi lượng máu không thể lưu thông bình thường do sự cản trở của các mảng xơ vữa, gây thiếu máu cơ tim, thậm chí nhồi máu cơ tim.

Phòng bệnh tim mạch ở người lớn tuổi như thế nào?

Về cơ bản, tim cũng như các bộ phận khác đều sẽ bị lão hóa và yếu đi theo thời gian. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa này bằng một lối sống lành mạnh. Nhớ thực hiện chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, tránh xa chất kích thích, tích cực tập thể dục và giữ cho tinh thần thật thoải mái.

Bên cạnh đó, người lớn tuổi cũng nên đi khám sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện và ngăn chặn bệnh kịp thời./.