Công dụng của tinh dầu hoa nhài đối với sức khỏe

Không chỉ có hương thơm dễ chịu mà tinh dầu hoa nhài còn có vô vạn những lợi ích sức khỏe tuyệt với mà không phải ai cũng biết.

Chúng ta cùng điểm qua một số lợi ích sức khỏe của tinh dầu hoa nhài trong bài viết sau đây nhé!

Tinh dầu hoa nhài chống trầm cảm

Theo nghiên cứu của Thái Lan thì tinh dầu hoa nhài có tác dụng tốt trong việc cải thiện tâm trạng và làm giảm đáng kể các triệu chứng trầm cảm. 

Có khoảng 40 người tình nguyện tham gia nghiên cứu, họ được bôi tinh dầu hoa nhài lên vùng bụng. Sau khi quan sát, thấy tất cả đều đều có biểu hiện tăng nhịp thở và cảm thấy mạnh mẽ, thư giãn hơn.

Giảm đau khi sinh

Tờ Iranian Journal of Nursing and MidwiferyResearch đăng tải nghiên cứu chỉ ra rằng, tinh dầu hoa nhài có khả năng giảm đau khi sinh và giúp sản phụ chống lại chứng trầm cảm sinh sinh hiệu quả. Các nhà nghiên cứu cũng khẳng định, kết hợp tinh dầu hoa nhài với hoa xô đỏ sẽ mang lại hiệu quả tối ưu.

An thần

Theo các nhà nghiên cứu của Đức thì mùi hoa nhài có tác dụng làm dịu thần kinh, hiệu quả tương tự như thuốc Valium. Chỉ cần một chút tinh dầu hoa nhài là bạn có thể đánh bay chứng khó ngủ về đêm, bởi nó có khả năng làm giảm lo âu, căng thẳng, giữ tinh thần tư thái, dễ chịu. 

Bạn có thể áp dụng liệu pháp này bằng cách dùng máy khuếch tán hoặc bôi vài giọt lên giấy lụa rồi để dưới gối.

Chữa lành vết thương

Nhờ thuộc tính sát trùng mà tinh dầu hoa nhài trở thành phương thuốc rất hữu ích trong điều trị vết thương, đồng thời cũng giúp ngăn ngừa hình thành sẹo. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nhỏ 2 giọt tinh dầu lên miếng vải hay miếng bông gòn sạch rồi thoa lên vết thương.

Tốt cho da và tóc

Tinh dầu hoa nhài là thành phần thường xuyên được sử dụng trong các sản phẩm dưỡng tóc, nước hoa, mỹ phẩm dưỡng da.

Giúp loại bỏ mùi cơ thể

Mùi thơm đặc biệt của tinh dầu hoa nhài sẽ giúp bạn xử lý mùi hôi khó chịu trên cơ thể một cách dễ dàng. Chỉ cần trộn 4 - 5 giọt tinh dầu hoa nhài với một cốc nước đổ vào bình xịt, sau đó phun vào nách sau khi tắm. Tính kháng khuẩn của tinh dầu hoa nhài sẽ giúp chống lại vi khuẩn gây ra mùi hôi./.