Dùng vitamin A sai cách có thể gây hại cho trẻ
Vitamin A giúp cho chúng ta cải thiện thị lực và còn mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp vitamin này, mà cần phải bổ sung từ những thực phẩm từ ngoài đưa vào cơ thể. Tuy nhiên theo như các dược sỹ của Cao đẳng dược Hà Nội thì nếu sử dụng vitamin A không đúng cách, nhất là ở trẻ thì sẽ khiến trẻ bị viêm gan cấp hoặc mãn tính.
Muốn có xương chắc và răng khỏe, thì bạn cần bổ sung vitamin A vào trong chế độ ăn uống hằng ngày. Calcium phosphate là một khoáng chất được vitamin A sản sinh ra, có thể ngăn cản sự hình thành của sỏi tiết niệu. Vitamin này cũng rất cần thiết trong quá trình sinh sản cho cả nam giới và nữ giới.
Vitamin A được dùng để điều trị các bệnh về da như là mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, mụn rộp, eczema, vết thương và vết bỏng.
Theo như healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe của Ấn Độ, thì vitamin A còn được sử dụng để điều trị bệnh viêm, loét đường tiêu hóa, bệnh Crohn và bệnh tiểu đường.
Ngoài ra, vitamin A còn có công dụng trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư, và tăng cường hệ miễn dịch ở trong cơ thể và làm giảm quá trình lão hóa. Sự thiếu hụt vitamin A còn có thể dẫn tới nguy cơ về bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai...
Khi trẻ em bị thiếu vitamin a thì sẽ thường bị mắc bệnh khô mắt và biểu hiện lâm sàng sớm nhất chính là quáng gà. Chúng ta có thể phát hiện bệnh thông qua các biểu hiện như là: vào lúc chập choạng tối, đứa trẻ trở nên nhút nhát hơn, chỉ ngồi yên tại chỗ, không dám chơi đùa theo các bạn. Trẻ lớn thì thường phải lần tường khi đi lại, di chuyển và hay va vấp vào những vật trên lối đi và hay bị vấp ngã. Thật không may là dấu hiệu quáng gà do thiếu vitamin A này lại khó phát hiện ở những trẻ còn nhỏ và không phát hiện được ở những trẻ nhỏ chưa biết đi.
Khi bệnh tiến triển nặng hơn thì lòng trắng của mắt trẻ mất vẻ bóng nhẵn, sau đó xuất hiện nếp gấp về sau cả lòng đen cũng sẽ bị đục. Lúc này trẻ sẽ sợ ánh sáng, luôn nheo mắt lại, thậm chí là nhắm nghiền mắt và hay quay vào chỗ tối….
Tuy nhiên, nếu mẹ cho trẻ uống Vitamin A kéo dài khi đang sử dụng sữa công thức sẽ gặp phải những tác dụng bất lợi của vitamin A mà điển hình chính là tình trạng viêm gan cấp hoặc mạn tính do dùng liều cao kéo dài.
Bởi, ở trong sữa công thức đã có một lượng vitamin A nhất định. Khi cho trẻ uống bổ sung thêm vitamin liều cao trong thời gian dài sẽ dẫn tới tình trạng tích tụ vitamin A trong gan.
Các mẹ có thể bổ sung thêm những thực phẩm giàu vitamin A như là gan, sữa, các chế phẩm từ sữa,khoai lang, rau xanh rậm lá, bí đỏ, mơ khô, trứng, khoai lang, xoài, cà rốt… vào thực đơn của trẻ. Tuy nhiên, cần phải sử dụng hợp lý, chứ không nên quá lạm dụng những thực phẩm này.
