"Nghiện" smartphone dễ dẫn tới teo cơ ngón tay

Các chuyên gia đầu ngành cho biết, nguyên nhân khiến cho tình trạng trên ngày một nhiều đó là do sử dụng điện thoại, máy tính bảng thường xuyên.
Những người bệnh này, đa số đều là những dân văn phòng, thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính bảng để giải trí, làm việc. Biểu hiện của bệnh thường chủ yếu là đau ở bàn tay, đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng, vai.
Với việc sử dụng những thiết bị công nghệ số này nhiều, và việc cố định một tư thế trong thời gian dài đã gây ra những tác động tới dây chằng, gân cơ vùng xương cổ, các vùng thắt lưng, vai. Cũng như gây ra tác động tới dây chằng, gân cơ ở vùng cổ tay, bàn tay.

Một khi bệnh bắt đầu phát tác, bệnh nhân sẽ cảm nhận đc những cơn đau nhức ở phần gốc ngón tay, khi cử động nhiều tay sẽ không duỗi ra được. Các ngón tay đều có thể mắc phải, song ngón cái là ngón thường mắc phải nhất do thói quen sử dụng smartphone, tablet. Đối với bệnh này, nhẹ thì có thể sử dụng thuốc để điều trị, nặng thì phải phẫu thuật để giải phóng bao gân.
Trong giai đoạn thứ phát của bệnh, người bệnh có thể cảm nhận những cơn đau ở vùng cổ tay. Bởi vì tư thế sử dụng smartphone thì cổ tay thường gấp và xoay vào trong quá mức gây ra những kích thích viêm bao gân, tình trạng này lâu dần sẽ khiến bao gân bị hẹp lại, gây ra những đau đớn và hạn chế vận động.
Sử dụng những thiết bị điện tử, điện thoại thông minh, máy tính bảng với thời gian dài sẽ khiến người dùng có cảm giác tê tay như kiến bò, không thể làm việc được. Bệnh lý này có thể dẫn tới hậu quả như teo cơ ngón tay, và có thể phải trải qua phẫu thuật để cải thiện tình trạng bệnh.
Các bệnh lý về gân, cơ thường sẽ ít để lại di chứng, tuy nhiên chúng khiến cho người bệnh đau đớn kéo dài, gây ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống. Đối với các bệnh liên quan tới thần kinh, các biểu hiện đau, tê, bị chèn ép thần kinh, nếu không được chữa trị sớm, kịp thời sẽ rất dễ đại các di chứng lâu dài hoặc vĩnh viễn.
Để phòng chống bệnh, nâng cao khả năng điều trị thì các bác sĩ khuyên chúng ta nên giảm thời gian sử dụng các thiết bị điện tử, công nghệ trong một ngày. Cũng nên thường xuyên thay tư thế, nghỉ giải lao, có những vận động để giảm sức nặng.
Người sử dụng cũng nên biết phân phối lực cầm, lực bấm lên cả hai tay, hoặc đặt điện thoại trên bàn giúp giảm áp lực lên gân cơ, dây chằng của bàn tay.
Ngoài ra, người dùng cũng nên có những bài tập thể dục chuyên dành cho bàn tay, dưới sự tư vấn và hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, vật lý trị liệu. Các bài tập này cũng giúp làm khỏe các gân, cơ, dây chằng... có khả năng giúp phòng chống bệnh.